布萊恩的奇幻之旅

　　自信從何而來？我相信自信並不是天生的，若有所謂天生的自信，那大概就是時下常說的「自我感覺良好」吧？布萊恩以為自信應該要「有所本」，不可能無中生有，它必定是經過長時間蘊釀所產生的人格特質，更確切的說，我覺得自信應該來自於人生中許許多多成功經驗的累積。

　　『可是我沒有成功的經驗啊！』這是許多人常會有的自然反應。怎麼可能會沒有？布萊恩覺得，這應該是這些朋友對於成功的定義太過於「嚴苛」了吧！

　　我喜歡舉這樣的例子。假設你計劃存一筆退休基金，目標是一千萬；不論你打算用何種方式去達成，也許是每月定額存款，也許是投資股票、基金等等，你可能都會像布萊恩一樣，每隔一段時間就將一筆已經扣除日常生活所需的獲利所得，不論金額多少通通都存到特定的帳戶裡，然後看著這個帳戶的數字慢慢成長，心裡會有一種踏實感，因為你知道你離目標又更近了一點。

　　換句話說，達成目標的過程其實就是一種「儲蓄」的概念，只是有方式的不同，以及金額多寡的差異罷了。

　　那問題來了，究竟每次該存多少錢呢？我覺得如果手邊有「閒錢」就存進去，三千也好，五千也好；千萬不要小看這三千、五千，所謂聚沙成塔，積少成多不是嗎？而且我發現當我們專注的、持之以恆的做一件事時，愈到後來所得到的回饋就愈會有「加乘」的效果。

　　比方說你的存款如果永遠只停留在三萬、五萬，那這筆錢也許就很難留得住，你很可能因為一時物質上的慾望就將它花掉了，反正距離目標一千萬實在是太遙遠了，有跟沒有其實並沒有太大的差別；但如果你的存款已經累積到了一百萬，即使偶爾有物質慾望上的衝動，你心裡也許就會想說存了這麼久，好不容易才存到一百萬，就這樣花掉了是不是太可惜了？是不是會前功盡棄了？反而你就會更三思而後行、更加節制內心不必要的慾望。

　　這就是我前面所說的「加乘」的效果，這是布萊恩從減重過程中所體會到的法則。

　　回到一開頭所說的：『自信應該來自於人生中許許多多成功經驗的累積。』也是同樣的道理。不要看輕你人生中每一次小小的成功，不要覺得那根本無關痛癢、不值一笑，應該要學會賞識自己、肯定自己，就像存款一樣，當你累積愈多的成功經驗（即便是在你眼中看來再微不足道的），你的自信必定會隨之增加，絕對不要忽視長期累積後所會帶來的「加乘」效果喔。

　　在別人肯定你之前，你一定要先學會肯定你自己，否則你一定可以輕易的找到無數個，如：『他不過是在講客套話罷了！』這一類的用語來否決別人對你的肯定。

　　前兩天在漫畫家蔡志忠《信仰一隻貓》的繪本中讀到以下這段話，正好和布萊恩的想法相互呼應。

　　『你認為自己有多美，你就會有多美！美來自於內心的反射，而不是外在。美與醜操之在自己。除非我們自己也同意，否則任誰也無能讓我們成為醜八怪。』

　　讓我們一起努力吧！